Як швидко заснути?
З цієї статті ви дізнаєтеся:
Чому не виходить швидко заснути
Чим допоможуть беруші для сну
Як правильно вибрати беруші, щоб швидко засипати і висипатися вночі
Для людського організму дуже важливо комфортно виспатися. Але як швидко заснути, якщо все навколо відволікає, а сон все не може дійти? Методів багато - хтось практикує снодійне, хтось покладається...
Читати