Без категории

Дайвинг, или подводное плавание – довольно популярный вид развлечения на морских курортах. Трудно удержаться от соблазна нырнуть глубоко под воду и посмотреть на красочный аква-мир. Но важно помнить, что дайвинг – это серьезная нагрузка для нашего организма. Когда мы погружаемся в воду на достаточно большую глубину, возникает сильный перепад внутреннего...

Одна из самых частых причин, по которой развиваются нарушения слуха – чрезмерная акустическая нагрузка. То есть, постоянно воздействие шума в транспорте, на работе и даже дома. Все это создает излишнее напряжение слуховых рецепторов, которые находятся во внутреннем ухе и называются волосковыми клетками. И когда им приходится часто справляться с подобными...

Чутко спите? Качество сна можно и нужно улучшить – для этого есть ряд простых советов. Узнайте, как спать крепче, и чем помогут беруши! Как чувствовать себя бодрым весь день, быть продуктивным в работе, жить активно и находить в себе силы на хобби и досуг? Одно из главных условий для всего этого...

Если вы живете или работаете в условиях постоянного шума, это накладывает отпечаток на здоровье. Не зря шумовое загрязнение считается одним из серьезных факторов вредности. Оно перенапрягает нервную систему и постепенно вызывает нарушения слуха. Ученые не раз исследовали влияние шума на работоспособность человека и пришли к выводу, что он однозначно вреден....