Статьи

Чутко спите? Качество сна можно и нужно улучшить – для этого есть ряд простых советов. Узнайте, как спать крепче, и чем помогут беруши! Как чувствовать себя бодрым весь день, быть продуктивным в работе, жить активно и находить в себе силы на хобби и досуг? Одно из главных условий для всего этого...

Если вы живете или работаете в условиях постоянного шума, это накладывает отпечаток на здоровье. Не зря шумовое загрязнение считается одним из серьезных факторов вредности. Оно перенапрягает нервную систему и постепенно вызывает нарушения слуха. Ученые не раз исследовали влияние шума на работоспособность человека и пришли к выводу, что он однозначно вреден....

Думаете, плохой слух – удел стариков? На самом деле, тугоухость может развиваться у людей средних лет, особенно при повышенной шумовой нагрузке. Узнайте, как этого избежать и сохранить здоровый слух после 40 лет. Даже если человек родился с идеальным слухом, он может потерять его на протяжении жизни. Это происходит из-за вредной работы,...

Работаете удаленно? Тогда вам пригодятся беруши. Узнайте, как защититься от шума, чтобы спокойно работать дома! Пандемия и карантинные ограничения заметно изменили нашу жизнь. Многие предприятия перешли на удаленный режим работы, и сотрудникам приходится выполнять свои обязанности в домашних условиях. Это не всегда бывает легко, особенно если одновременно дома работают другие члены...