Правильная гигиена ушей

Сера в ухе – убирать или нет?

Пожалуй, самый популярный вопрос пациентов ЛОР-врача. Многим кажется, что ушная сера – это нечто грязное и лишнее, и потому ее нужно вычищать полностью. Но это заблуждение. Гигиена – не синоним стерильности, она вовсе не требует от нас оттирать уши до «скрипа».

Главная роль ушной серы – защита органов слуха от загрязнений и инфекций, а также увлажнение слуховых каналов. Это значит, что без нее уши станут более уязвимы перед патогенной микрофлорой, а кожа ушных проходов начнет пересыхать. Поэтому первое правило гигиены слуха – не вычищайте всю серу из ушей, только ее излишки.

Чего нельзя делать с органами слуха

Типичная ошибка при чистке ушей – использовать ватные палочки. Они не помогают убрать серу – наоборот, проталкивают ее вглубь слуховых каналов. Из-за этого образуются серные пробки, которые могут стать причиной нарушений слуха и воспалительных заболеваний.

Многие пациенты удивляются, когда ЛОР говорит, что правила гигиены вовсе не требуют использования ватных палочек. То же самое касается спичек и зубочисток с намотанной на них ваткой и других острых предметов. Ведь помимо серных пробок, они также могут спровоцировать травмы. Но чем чистить уши вместо этого? Мы подготовили детальную инструкцию, как это правильно делать.

Основные правила гигиены органов слуха

Самый простой и эффективный способ мытья ушей:

1. Смочите ушную раковину водой и намыльте ее – при этом можно использовать обычное мыло, шампунь, гель для душа, средства для умывания лица.
2. Смойте мыльную пену чистой водой.
3. Вытрите уши полотенцем или сухой салфеткой – при этом важно, чтобы внутри слуховых каналов не оставалось влаги.

Также можно протирать орган слуха смоченным в воде ватным тампоном.

В целом же, ушная гигиена – это комплекс мероприятий, направленных на защиту слуха. Сюда входит не только чистка, но также использование берушей от шума и воды, регулярные осмотры у отоларинголога, аудиометрические тесты. Кстати, беруши тоже нужно правильно чистить – очищать от серы с помощью мыльного раствора и проточной воды, а затем высушивать.

Что будет, если не чистить уши

На нашу слуховую систему постоянно воздействуют негативные факторы окружающей среды:

• шум – провоцирует гибель слуховых рецепторов и снижение слуха;
• инфекции – вызывают воспалительные заболевания (отиты);
• загрязнения – создают благоприятную среду для развития инфекционных процессов;
• вода – вызывает серные пробки и воспаления в ухе.

Правильная гигиена поможет избежать этих проблем.

Правила гигиены слуха у детей

Детские уши еще не до конца сформированы, поэтому более уязвимы к воздействию негативных факторов. Это значит, что нужно тщательно следить, нет ли у ребенка серных пробок, воспалений, проблем со слухом. Помните, что правильная гигиена органов слуха у детей – важный фактор для их гармоничного развития и формирования речи.

Советы ЛОР-врачей

Подведем итоги. Гигиена слуха и уход за ушами включает:

1. Отказ от использования ватных палочек и острых предметов для чистки.
2. Регулярное мытье наружного уха с помощью мыльного раствора и воды, либо влажного ватного диска.
3. Использование берушей для защиты от шума, воды и перепадов давления.
4. Профилактические осмотры у ЛОРа и проверку слуха.

Чувствуете дискомфорт в ушах или ухудшение слуха? Обратитесь за помощью как можно скорее – врач-отоларинголог выяснит причину и назначит лечение.