Потеря слуха негативно сказывается на всех сферах жизни. Но есть и хорошая новость – ее можно избежать. Узнайте, как сохранить остроту слуха, какие есть методы и средства защиты!
Благодаря слуху мы можем свободно общаться с людьми, слушать любимую музыку, смотреть фильмы без субтитров, ориентироваться на местности. Потеря слуха лишает человека всех этих прекрасных возможностей. Его жизнь становится менее комфортной и безопасной. Лучшая профилактика этого – защита слуха специальными средствами и методами. Ниже мы собрали полезные рекомендации по сохранению остроты слуха.
У некоторых молодых людей тугоухость бывает врожденной – в этом случае они носят слуховые аппараты. Но иногда те, кто родился с хорошим острых слухом, безответственно портят его в молодости. У них развивается приобретенная потеря слуха, причина которой – слишком громкая музыка.
Это не удивительно – современная молодежь не расстается с наушниками. Особенно сейчас популярны внутриканальные модели, которые доставляют звук прямо к барабанной перепонке, вызывая сильные вибрации. Из-за этого повреждаются волосковые клетки внутреннего уха, и снижается порог слышимости. Чтобы это предотвратить, нужно ограничивать громкость и использовать качественные насадки на наушники (амбушюры), которые смягчают некомфортные звуки.
Человек может случайно получить акустическую травму на улице, на работе и в других местах. Орган слуха чувствительно реагирует на громкие звуки – взрывы фейерверков, шум транспорта, промышленного оборудования, звуки выстрелов и т д. Из-за этого может развиться глухота.
Человеку необходима защита слуха:
Чтобы уберечь уши, нужно использовать специальные средства защиты слуха, купить которые можно в аптеке, магазине и специализированном центре. Это поможет снизить факторы риска развития тугоухости.
Врачи-отоларингологи рекомендуют использовать беруши и противошумные наушники. Их функция – защита слуха от шума, попадания воды и других раздражающих факторов. Эти эффективные средства блокируют громкие звуки, смягчая их и делая более комфортными для ушей.
Когда вы чистите ухо ватной палочкой, то можете случайно повредить его или протолкнуть серу глубоко в слуховой проход и утрамбовать ее. Из-за этого нередко развивается потеря слуха на одно ухо – или на оба. Потом приходится проходить лечение слуха у ЛОР-врача. Не создавайте опасных ситуаций – откажитесь от палочек. Есть более безопасные способы чистки ушей – смоченным ватным диском, ушными каплями, перекисью и т д.
Воспалительные заболевания уха и других ЛОР-органов – распространенные причины тугоухости. Они бывают бактериального и вирусного происхождения и вызывают отечность, боль и заложенность в ушах. В итоге развивается временная потеря слуха, лечение которой назначает отоларинголог. Но без своевременного лечения болезнь прогрессирует. И тугоухость переходит из временной в необратимую.
У людей, которые ведут здоровый образ жизни, нарушения слуха встречаются крайне редко. Чтобы снизить риск тугоухости, занимайтесь спортом, чаще бывайте на свежем воздухе, откажитесь от вредных привычек и скорректируйте рацион питания.
Питание для улучшения слуха включает продукты, в которых есть витамины и микроэлементы, поддерживающие работу волосковых клеток и улучшающие местное кровообращение. К ним относят бобовые, шпинат и другую зелень, красные сорта рыбы, орехи, тыкву, морковь, сладкий перец, молочные изделия, цитрусовые.
Если вам необходимо лечение слуха в Киеве, получить его можно в нашем центре. Также мы изготавливаем индивидуальные аксессуары для защиты слуха – беруши и насадки на наушники. Эти аксессуары делают по индивидуальным ушным слепкам. Чтобы снять слепки ушей, свяжитесь с нами!
Есть вопросы о лучшей защите вашего слуха? Спросите у нас!
